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白髪サプリメントおすすめ ランキング

このページでは白髪サプリメントについて詳しく書いています。

 

 

白髪染めに疲れてしまった
このまま白髪染めを続けたくない
口コミ評価の高い白髪サプリを探している

 

という方の参考になれば幸いです。

 

 

ブラックサプリEXの特徴

・販売累計30万個突破
・毛髪診療医師が監修
・9種類の成分をバランス良く配合
・モンドセレクション金賞受賞
・初回の価格が安いので試しやすい

価格 3,980円
評価 評価5
備考 3ヵ月定期で1ヵ月なんと1,980円
ブラックサプリEXの総評

累計30万個も売れてるだけあって口コミの評価がかなり高いです。というのも毛髪診療医師が監修されているので髪に効果的な成分がバランスよく配合されています。金額も初回の始めやすい価格が人気でもあります。

 

黒ツヤソフトの特徴

・和漢成分と健康成分を31種類配合
・お客様満足度93%
・楊貴妃も飲んでいた「アキョウ」を配合
・ロングセラー商品で試している人が多い
・和漢の専門家と共同で商品開発
・完全無添加
・国内製造
・農薬、重金属残留ゼロ

価格 5,119円
評価 評価4.5
備考 初回限定定期コースで4,480円
黒ツヤソフトの総評

知名度のある黒ツヤソフトは10年以上販売され続けているので口コミも多数あります。ブラックサプリEXほどの充実した成分はありませんが、美容成分も配合されているので女性に人気のサプリメントです。

 

ミレットアップの特徴

・ミレットエキスを豊富に配合
・髪の毛に必要な成分を多く配合
・ドリンクタイプで吸収率が良い
・トレハロース配合で飲みやすい
・おちょこ1杯飲むだけで楽
・1杯に栄養を凝縮
・30日間全額返金保証付

価格 8,000円
評価 評価4
備考 定期購入で7,200円 定期購入は3回継続
ミレットアップの総評

ドリンクタイプで錠剤タイプのサプリメントよりも効果を実感される方が多いようです。ただ価格が他のサプリメントよりもお高くなっていますので、口コミ数は少ないようです。

 

白髪用サプリを選ぶ時の必要条件とは?

白髪を黒くしてくれるサプリメントを選ぶポイントはやはり成分が大切になってきます。髪に必要な成分を食事から一気に沢山摂取することは難しいので、サプリメントで必要な成分を凝縮し効率よく摂取するほうが髪に効果的です。
ここでは白髪対策に効果的な成分を紹介します。

 

パントテン酸

海外の女性薄着治療薬、パントガールの主成分としても知られている成分。毛根や毛髪の周囲の皮膚に影響を与え、髪の質を良くし、つやのある髪にする効果を持っています。

 

ビオチン

頭皮を潤し、乾燥を防ぎます。細胞の増殖に必須です。脂肪酸とアミノ酸の代謝に関わる酵素の補酵素として働き ます。ビオチンはビタミンHやビタミンB7とも呼ばれます(ビタミンHのHは、ドイツ語で「髪と皮膚」を表します)。
 髪や皮膚、爪の健康のためにとても重要であり、毛髪を乾燥や切れ毛から守ります。アミノ酸はタンパク質の原材料である為、ビオチンが不足してアミノ酸代謝が滞ると、毛髪などにも影響がでて、脱毛や白髪といった症状が出てきます。

 

亜鉛

亜鉛はタンパク質の合成や骨の発育を促進します。毛髪のメイン成分はケラチンです。亜鉛はケラチンの合成に欠かせない栄養素です。

 

黒ゴマ

黒ゴマは下記の成分を含むと言われています(ブラックサプリEXに下記の成分が入っているというわけではございません)
・ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB2・たんぱく質・銅・アントシアニン・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・食物繊維・マンガン・セサミン
ビタミンEやビタミンB1・B2はエイジングケアの効果があるとされいます。
また、タンパク質は健康な髪の毛を作る上で欠かせない栄養素です。さらにアントシアニンはメラニン色素を作り出す働きを活発にする効果があります。

 

オルニチン

オルニチンはアミノ酸の一種で、新陳代謝を高めます。また、成長ホルモンの分泌を促し、細胞分裂を促進します。そのため、健康な髪の成長を促進します。

 

ビタミンC

ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康の維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。病気の治療と予防。ビタミンCは体
 内でコラーゲンの生成ならびに重要な抗酸化成分として働いています。

 

L-リジン

カルシウムの吸収、コラーゲンの吸収サポート
L-リジンは髪の成分であるタンパク質の生成をサポートします。糖の代謝促進や、カルシウムの吸収率アップ、コラーゲン形成 、骨の生産のサポートな ど、多種多様な効果があります。
そのため、免疫機能を高める成分として健康維持サプリメントに使用されることが多くありましたが、その他にも、発毛や育毛 に効果を発揮するという結果が報告されています。

 

白髪サプリを選ぶ時のポイント

 

白髪を改善するためのサプリメントは多くあり、どれを選べばいいのか迷いますよね。そこで、白髪改善のためのサプリメントの選び方を見ていきましょう。

 

配合成分

 

白髪改善に効果があるサプリメントといっても何でもいいわけではありません。配合されている成分が本当に白髪改善に効果的なのかを見極める必要があります。代表的な白髪改善に必要な成分としては、チロシンやビタミン類、鉄分や亜鉛、銅などのミネラルが多く配合されているサプリメントがいいでしょう。

 

サプリを飲む目的

 

白髪改善に効果のあるサプリメントの多くは、髪の毛を生成する過程(サイクル)を正常に戻すことが目的です。そのため、ただ白髪を改善するのではなく、今後も白髪ができにくい状態にすることが重要です。飲んですぐ効果が表れることも大事ですが、長期的に観た改善効果を重要視するといいでしょう。

 

専門家の監修

 

白髪や髪の毛についての研究などをしている専門家が監修したサプリメントは、ラットなどでの臨床実験なども行っている場合が多く、より信憑性が高く、効果も期待できます。

 

 

サプリメントのメリットはやはり必要な成分が錠剤や液体で摂取することができるという点です。
必要な成分を食事から取るとなると、1日に必要な成分の量だとかなりお腹いっぱいになってしまって、それだけで食事が終わってしまいます。そうならないためにも、サプリメントで効果的に摂っていきたいですね。

 

私が1番おすすめなのは1位のブラックサプリEXです。

 

ここまで、白髪サプリについてを紹介してきましたが、私が1番おすすめなのは、やっぱり1位のブラックサプリEX!

 

 

実際に白髪サプリで口コミ評価の高いのがブラックサプリEXになります。

 

初回の始めやすい価格にも人気がありますが、黒髪に必要な成分がしっかりバランス良く配合されているので効果を実感しやすく口コミ評価が良いようです。